ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಸಂಗಾತಿ ಯಾರು? - ಭಗವದ್ಗೀತೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.

 

                                                          Lord Krishna & Bhagavad Gita

 

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಸಂಗಾತಿ ಯಾರು? - ಭಗವದ್ಗೀತೆ 

ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.

Who is Your Life Partner-The Bhagavad Gita Reveals

ಭಗವದ್ಗೀತೆಯಲ್ಲಿ ಭಗವಾನ್ ಶ್ರೀ ಕೃಷ್ಣ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ:

Lord Krishna says in the Bhagavad Gita:

ಅಮ್ಮ? ---- Mother ?

ಅಪ್ಪ? ---- Father ?

ಹೆಂಡತಿ? ---- Wife ?

ಮಗ? ---- Son ?

ಗಂಡ? ---- Husband ?

ಮಗಳು? --- Daughter ?

ಸ್ನೇಹಿತರು? ---- Friends ?

ಇಲ್ಲವೇ ಇಲ್ಲ --- None of the Above at ALL

ನಿಮ್ಮ ನಿಜ ಜೀವನದ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ.

Your Real Life Partner is Your Body.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇಲ್ಲ.
ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ ಸಾವಿನವರೆಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರಿ.
ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.

 

                                                                     Human Body

 

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ, ಫಿಟ್‌ ಆಗಿರುವುದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅದಕ್ಕೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ವಾಸಿಸುವ ಏಕೈಕ ಶಾಶ್ವತ ವಿಳಾಸ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ತಿ / ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆ, ಅದನ್ನು ಬೇರೆ ಯಾರೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿ. ಏಕೆಂದರೆ, ನೀವು ನಿಜ ಜೀವನದ ಸಂಗಾತಿ.

ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಿ. ನೀವೇ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹಣ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ಶಾಶ್ವತವಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾರೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಾರರು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

1) ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ - ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ
2) ಧ್ಯಾನ-ಮನಸ್ಸಿಗೆ
3) ಯೋಗಾಸನ-ದೇಹಕ್ಕಾಗಿ
4) ವಾಕಿಂಗ್-ಹೃದಯಕ್ಕಾಗಿ
5) ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ-ಕರುಳಿಗೆ
6) ಒಳ್ಳೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು-ಆತ್ಮಕ್ಕಾಗಿ
7) ಒಳ್ಳೆಯ ಕರ್ಮ-ಜಗತ್ತಿಗೆ

----- Hari Om -----

 

                                                                             Pic-1

In the Bhagavad Gita, Lord Sri Krishna says:

Who is your Life Partner:

Mom ??

Dad ??

Wife ??

Son ??

Husband ??

The daughter ??

Friends ??

Not at all !!!! No One

Your real Life Partner is your Body.

After your Body stops responding, No one is with you.

You and your Body stay together from Birth to Death.

What you do with your Body is your responsibility and it comes down to you.

 

                                                                   Pic-2

  
 

The more you care about your Body, the more your Body will take care of you.

What you Eat What you do to stay fit How you deal with Stress how much you Relax and how your Body Responds.

* Remember that the only permanent address where you live is your Body. *

* Remember that the only permanent address where you live is your Body. *

Your Body is your Property / Liability that NO one else shares. Your Body is your Responsibility.

Because you are a Real Life partner.

Be Fit Forever.

Take care of Yourself.

Money comes and goes.

Relatives and friends are not permanent.

Remember that no one can help your Body except you.

Pranayama – its to the Lungs

Meditation - its for the Mind

Yogasana - it is for the Body

Walking - it is for the Heart

Good Food - its for the Stomach or Intestine

Good thoughts — its for the Soul

Good Karma - its for the World

------ Hari Om -----